Dobre węglowodany – dlaczego warto je spożywać?
Węglowodany to złożone cukry, które organizm wykorzystuje do produkcji energii. Są to składniki odżywcze, które dzielą się na różne rodzaje:…
ciekawostki
Wypoczynek nad morzem – Ustka
Wybierając się nad morze szukamy ciekawych lokalizacji, gdzie będziemy mogli wypocząć, ale także dobrze się bawić. Ustka jest jednym z…
Kolonoskopia – badanie, które może uratować życie!
Do zabiegu kolonoskopiinajczęściej podchodzimy z pewną dozą lęku i całkiem dużym stopniem zażenowania. Jeśli usłyszymy od lekarza: „Proponuję wykonanie kolonoskopii”,…